Majoritatea femeilor au, in fiecare luna sau ocazional, un ciclu menstrual dureros sau dismenoree. Cel mai adesea, resimti crampe la nivelul abdomenului inferior, durerea radiind si inspre vagin. Pentru a calma crampele si celelalte simptome ale dismenoreei, incearca tratamentul cel mai la indemana si eficient: cel pe baza de plante. 

Traista-ciobanului. Este o adevarata planta-minune, foarte populara in tratarea dismenoreei si a tuturor tipurilor de hemoragii. Scapi de menstrele abundente daca timp de zece zile bei cate doua cani cu ceai - un pliculet sau un varf de cutit de planta la o cana de apa fierbinte.

Cretisoara. Cretisoara sau mantaua-doamnei este o planta exclusivista, dedicata femeilor. Pe langa faptul ca atenueaza tulburarile hormonale, fluxul menstrual si durerile ovariene, protejeaza si tonifica intreaga zona genitala. De patru ori pe zi, pune sub limba o jumatate de lingurita de pulbere de cretisoara si, dupa 15 minute, inghite praful cu apa.

Ghimbirul. Fierbe sase linguri de ghimbir ras intr-un sfert de litru de apa, pentru 15 minute. Umezeste un prosop cu acest decoct si pune-l pe abdomen, ca o compresa. Alt remediu: amesteca in cantitati egale ghimbir si musetel (cate patru linguri din fiecare) in apa de baie si stai acolo 15 minute. Iti ia durerea cu mana!

sursa revista Femeia.